交谊舞慢三步的基本步骤

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交谊舞慢三步的基本步骤

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    小悟空
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    1. 基本步：将右脚向前跨出1步长，微微弯曲膝盖，在原地左右摆动脚尖（此步骤为QQ：步）

    2. 四步旋转: 使身体顺时钟转（逆时针方向）1/4个圈，腿的转动方向要跟身体的转动相反（由外侧转向内侧）

    3. 向和旋转: 由四步旋转右脚在原地横移一小步，用膝盖轻轻压下；再将双腿同时向右移动，使身体旋转1/4个圈

    4. 再以上一步重复：将脚将脚抬起一点，进行另一圈旋转。

    2024-10-06 09:40:06 0条评论

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