吃生菜可以减肥吗 2024-10-06 09:40:06 问答 106018 吃生菜可以减肥吗 回复 共1条回复 我来回复 小悟空 专业问答知识小百科 评论 可以减肥，生菜里还有大量的水分，热量低，并且含有大量的膳食纤维跟纤维素，吃完之后容易产生饱腹感，还能促进消化，减少高脂肪，高糖分得食物摄入，具有减肥效果，还能预防便秘，但是也不要过量食用，会导致消化不良的症状发生，不利于人体健康。 赞同 2 2024-10-06 09:40:06 0条评论 请 登录 或者 注册 后回复。 相关问题 生菜土豆泥包饭的做法步骤图 怎么做好吃 2024-10-06 09:40:06 1 0 生菜播种方法及时间 2024-10-06 09:40:06 1 0 生菜种植方法生菜怎么种 2024-10-06 09:40:06 1 0 水煮生菜怎么做好吃 2024-10-06 09:40:06 1 0 生菜炒肉丸窍门 2024-10-06 09:40:06 1 0 梦见生菜什么意思 2024-10-06 09:40:06 1 0 丰收生菜包 2024-10-06 09:40:06 1 0 阳台种生菜方法 2024-10-06 09:40:06 1 0 生菜又叫什么名字 2024-10-06 09:40:06 1 0 晚上只吃生菜真的能减肥吗 2024-10-06 09:40:06 1 0
