秋葵鸡翅简单做法 秋葵鸡翅怎么拼盘

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秋葵鸡翅简单做法 秋葵鸡翅怎么拼盘

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    小悟空
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    1、主料：秋葵250g、鸡翅250g。

    2、配料：油、酱油、蚝油、糖、蒜、清水、葱各适量。

    3、秋葵用清水洗一下。

    4、煲里倒入适量水，煮开后加入少许油。

    5、将秋葵倒进去焯熟后过冷河，沥干水分。

    6、鸡翅用清水清洗一下后切成块。

    7、热锅淋油将蒜爆香。

    8、将鸡翅倒进去炒至变色。

    9、加入适量酱油和蚝油炒三分钟。

    10、倒入适量清水煮八分钟。

    11、加入秋葵炒匀。

    12、最后加入适量白糖和葱花炒匀即可。

    2024-10-06 09:40:06 0条评论

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