黑米黄瓜卷制作方法

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黑米黄瓜卷制作方法

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    小悟空
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    1、主料：黑米80克、红粳米80克、杂粮米饭80克、黄瓜1根。

    2、辅料：肉松50克、沙拉酱2大勺。

    3、将黑米、红粳米，杂粮米淘洗干净，放入电饭煲内胆里；

    4、加入适量清水煮熟，稍稍冷却备用；

    5、肉松与沙拉酱混合；

    6、搅拌成膏状；

    7、黄瓜洗净，用淡盐水浸泡片刻，再次冲洗干净后，用削皮器削出长片状；

    8、将黄瓜片平铺在案板上，黄瓜片上铺上粗粮米饭，建议两端不要铺满了，否则不好操作；

    9、铺上肉松沙拉酱混合物；

    10、从一头卷至另一头即可。

    2023-12-23 12:42:13 0条评论

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