一天吃多少红枣合适

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一天吃多少红枣合适

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    小悟空
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    5个。

    吃大枣可以增强人体免疫力,大枣含有大量的糖类物质,主要是葡萄糖,还含有果糖,维生素C,胡萝卜素等多种维生素,具有很强的滋补作用,可以提高人体的免疫功能,增强抗病能力。

    2024-10-06 09:40:06 0条评论