倒立可以瘦肚子吗 2023-12-22 23:05:14 问答 12330 倒立可以瘦肚子吗 回复 共1条回复 我来回复 小悟空 专业问答知识小百科 评论 1、倒立在一定程度上是可以起到减肚子上的肉的效果的;2、因为在倒立的过程当中,你的腰腹部也是处于一种紧绷的状态,如果长期坚持倒立的话,是能够有效的锻炼到腰腹部的肌肉的,这样还能够让腹部的热量得到消耗,脂肪也会被有效的燃烧,所以也是可以有效的减少肚子上的肉的。 赞同 2 2023-12-22 23:05:14 0条评论 请 登录 或者 注册 后回复。 相关问题 有点拉肚子 去办健康证的肛检有影响吗 2023-12-22 14:36:01 1 0 男生快速瘦肚子和腿的方法 2023-12-19 23:58:09 1 0 怎样快速瘦肚子和腰 2023-12-19 23:58:09 1 0