孕妇怀孕早期可以吃虾吗

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孕妇怀孕早期可以吃虾吗

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    小悟空
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    怀孕早期是可以吃虾的虾肉,肉质鲜美,含有大量的钙,铁,磷以及蛋白质,有利于补充营养,促进胎儿的健康发育,孕期应该多吃一些高蛋白的食物,除了虾肉之外鱼类,鸡蛋,瘦肉,豆制品的蛋白质含量也非常的高,可以适当的补充,不要吃刺激性的食物。

    2023-12-25 18:06:02 0条评论