为什么八段锦版本不一样

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为什么八段锦版本不一样

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    小悟空
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    流行的不同版本，实为练习者对其核心内容的不同理解，加上自身的经验，编出有不同外形动作的八段锦版本，但其精髓和核心是相同的。目前爱好者练习比较多的，一为国家体育总局版本，二为传统的少林寺版本，两者比较，国体版动作幅度较为舒缓一些，而少林寺版本的八段锦，又有释德杨师傅版，禅一老师版等，练习者可根据情况选择合适的练习。

    为什么八段锦版本不一样

    八段锦是医生们在太极拳基础上创新的一套养生保健拳。各地医生领悟不同，版本有所区别。

    2024-11-11 23:59:13 0条评论

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