什么食物含碳水化合物比较多的 2023-12-22 23:05:43 问答 13728 什么食物含碳水化合物比较多的 回复 共1条回复 我来回复 小悟空 专业问答知识小百科 评论 含碳水多的食物有谷物类、薯类、淀粉类、部分坚果、部分水果类等。1.谷物类：生活中常见的谷物大多数都含有较高的碳水化合物，比如小麦、水稻、小米、糯米等，这些均可以作为日常的主食，来为身体提供能量。2.薯类：薯类的淀粉含量在8%～29%之间，即可当做主食，也可以用做蔬菜食用，比如土豆、山药、红薯、芋头等。3.淀粉类食物：这类食物中常见的有藕粉、粉丝、粉条等，主要成分是淀粉，碳水化合物含量多在80%以上。 赞同 2 2023-12-22 23:05:43 0条评论 请 登录 或者 注册 后回复。 相关问题 男生玩的比较多的直播软件是什么 2023-12-20 10:12:02 1 0 西安妹子比较多的地方 2023-12-20 06:03:01 1 0
