婴儿小米粥的做法
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婴儿小米粥的做法
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小悟空专业问答知识小百科评论原料：山药45克、小米50克、白糖
做法
1.把山药洗净削皮，切成小块；小米用水洗净。
2.锅中加1000ml水烧开，放入小米煮5分钟，放入山药一起煮，大火煮5分钟，小火煮15分钟，放入适量白糖调匀即可食用。
婴儿小米粥的做法
材料准备
原料：小米、玉米各50克，糯米20克
调料：白糖少许
制作步骤
步骤
具体操作
步骤1
将小米、玉米、糯米清洗干净。
步骤2
洗后的原材料放入电饭煲内，加清水后开始煲粥，煲至粥黏稠时倒出盛入碗内。
步骤3
加白糖调味即可。
烹饪常识
小米粥不宜太稀薄，淘米时不要用手搓，忌长时间浸泡或用热水淘米，以免营养流失。[2]
婴儿小米粥的做法
小米富含多种维生素，氨基酸，脂肪和碳水化合物，有健脾祛湿的功效，能够提供孩子免疫力，为孩子提供丰富的营养。下面可以简单介绍两种小米粥的做法，枸杞小米粥，锅内放入开水，将小米淘干净以后，放入锅内，开始用大火熬制五分钟以后改用小火慢慢熬制，同时将枸杞洗净放入锅里。
同样可以将枸杞换作山药，将山药洗净，切成小丁放入粥内。
2023-12-30 14:36:14 0条评论