如何克服身体太过敏感

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如何克服身体太过敏感

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    小悟空
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    与其说是克服不如接受自己的过度敏感,同时当遇到负能量或者糟糕情绪的过度敏感时,自己应该运用本身就很强的察觉能力去判断事情的真实,观察自己内心的想法,并且不断一次又一次重复说服自己,往积极去想。过度敏感不可怕,可怕的是逃避敏感的事情,这会让你越来越害怕。

    只有面对那让你几乎崩溃的敏感,依旧在极限痛苦上再迈出一步的人,才能战胜过度敏感。

    2024-10-06 09:40:06 0条评论