穿高跟鞋能跑步吗急急急

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穿高跟鞋能跑步吗急急急

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    小悟空
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    穿高跟鞋跑步绝对不可行,因为很容易会拐脚,而且对身体有害。建议减肥运动还是穿运动鞋比较适合。运动鞋是根据人们参加运动或旅游的特点设计制造的。运动鞋的鞋底和普通皮鞋、胶鞋不同,一般都是柔软而富有弹性的.能起一定的缓冲作用。运动时能增强弹性,有的还能防止脚踝受伤.所以,在进行体育运动时,大都要穿运动鞋。另外,穿高跟鞋有以下健康隐患:

    2024-10-06 09:40:06 0条评论