猕猴桃一个热量多少高不高

2024-10-06 09:40:06 问答 22118

猕猴桃一个热量多少高不高

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小悟空
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热量不高，猕猴桃属于低热量食品 100克左右的猕猴桃所含的热量约为50大卡。
猕猴桃富含很多的营养物质，包括维生素C、葡萄糖、果糖、氨基酸、脂肪等。日常多吃点猕猴桃，不仅能提高人体免疫力，而且还能起到美容养颜、活血化瘀的作用。

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