白萝卜能减肥吗 2024-10-06 09:40:06 问答 24471 白萝卜能减肥吗 回复 共1条回复 我来回复 小悟空 专业问答知识小百科 评论 1、白萝卜有减肥的效果。2、白萝卜具有通气的作用，所以食用白萝卜来减肥就是促进肠胃的蠕动，加快食物的消化，可以通过生吃或者做汤方法来食用，长时间的坚持下去可以有瘦身效果。但是只通过吃萝卜，而不配合着均衡的饮食习惯和健康体育锻炼，瘦身效果也并不是特别的明显。所以一定要注意每天膳食营养的搭配，可以少吃碳水化合物，多吃白萝卜等热量比较小的水果蔬菜等，同时配合着做瘦身操、慢跑等方式的运动，这样长时间坚持下去体重就会有所下降。 赞同 2 2024-10-06 09:40:06 0条评论 请 登录 或者 注册 后回复。 相关问题 白萝卜和青萝卜的功效是不同的 2024-10-06 09:40:06 1 0 白萝卜土豆和板栗能一起煮 2024-10-06 09:40:06 1 0 冬天吃白萝卜生吃好还是熟吃好 2024-10-06 09:40:06 1 0 南方白萝卜几月份播种 2024-10-06 09:40:06 1 0
