中学生为什么要学习肩肘倒立 2023-12-22 23:08:28 问答 25654 中学生为什么要学习肩肘倒立 回复 共1条回复 我来回复 小悟空 专业问答知识小百科 评论 肩肘倒立,可以起到锻炼颈椎、肩关节、肩背部和下肢肌肉的作用,同时也有益于心脏。锻炼颈椎:使颈椎基本上处于屈曲位置;使肩关节的肌肉和韧带得到了锻炼、拉伸;锻炼肩和背部的肌肉:处于绷紧状态,倒立使整体方向发生改变;锻炼腰部、臀大肌、股骨、小腿的肌肉:倒立的时候,整个下肢绷直,腰部、臀大肌、股骨、小腿的肌肉需要用力;对心血管系统有益:倒立对心脏有一定的缓解和松弛。 赞同 2 2023-12-22 23:08:28 0条评论 请 登录 或者 注册 后回复。 相关问题 写初中学生自我评价 2023-12-22 23:08:26 1 0 合肥市中学生综合素质评价写实记录如何写 2023-12-22 23:08:20 1 0 新高一课程有什么 要学那几本书 2023-12-22 23:08:19 1 0 学法学要学英语吗 2023-12-22 23:08:04 1 0 一米五的中学生穿七分裤还是五分裤合适 2023-12-22 23:07:55 1 0 现代农艺技术需要学习什么科目 2023-12-22 23:07:50 1 0 中学生带银手镯可以么 2023-12-22 23:07:40 1 0 读学前幼师专业要学什么课程 2023-12-22 23:07:35 1 0 中学生综合平台作品与成果有哪些 2023-12-22 23:07:25 1 0 适合中学生跳的现代舞有哪些 2023-12-22 23:07:20 1 0