初中田径课程内容 2023-12-22 23:09:12 问答 28750 初中田径课程内容 回复 共1条回复 我来回复 小悟空 专业问答知识小百科 评论 第一阶段：采用一般的训练强度,进行增强体力的身体训练。第二阶段：采用高强度的训练,加强技术训练和专项素质训练,有意识地把专项素质和技术结合起来、加大训练负荷、在训练中注重技术,作风与心理素质的培养。第三阶段：采用中等强度，调整运动量，降低练习次数，消除疲劳，积蓄并超量恢复，同时加强队员战术以及心理素质的训练。第四阶段:认真总结田径训练的得失.及时查漏补缺.改进训练方法。 赞同 2 2023-12-22 23:09:12 0条评论 请 登录 或者 注册 后回复。 相关问题 田径终点线是哪一根 2023-12-22 23:09:12 1 0 初中体育特长生田径考试标准是 2023-12-22 23:08:07 1 0 不同田径运动项目运动员身体形态怎样 2023-12-22 23:07:22 1 0 田径场800米和1000米起终点 2023-12-22 23:06:48 1 0
