游泳600米相当于什么水平

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游泳600米相当于什么水平

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    小悟空
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    说明你的游泳技术很好,耐力不错。游泳是一项非常好的锻炼身体项目,它对于身体的各个关节有保护的作用,判断你的水平,当然要看你游泳600米共花费了多少时间,国际医学会游泳协会保健性游泳要求,一次性游泳的时间在20至45分钟。

    根据年龄的不同,游泳的距离也不同,一般来说,儿童青少年10至11岁游500米至600米距离为最佳,12岁至13岁游750至800米,14岁至50岁有一千米,60岁游750米至800米,60岁至70岁游500米至600米不知道笔者属于哪个年龄层次。

    2023-12-22 23:10:46 0条评论