怎样增长体重

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怎样增长体重

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    小悟空
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    我的回答是:合理营养搭配。

    可以多吃脂肪类、高蛋白质类的食物,比如鱼肉、鸡蛋等。这些食物不仅可以给人体补充能量,增强体质,同时还可以起到增加体重的效果。

    2024-11-11 23:59:13 0条评论