金鲳鱼经常吃好吗 2024-10-06 09:40:06 问答 42579 金鲳鱼经常吃好吗 回复 共1条回复 我来回复 小悟空 专业问答知识小百科 评论 金鲳鱼经常吃好，因为鲳鱼是一种海鱼，刺少肉嫩，味道鲜美，营养价值很高，极受人们喜爱。鲳鱼具有优质的蛋白质，并富含人体必须的氨基酸，易被人体吸收，经常吃鲳鱼，可以很好补充人体营养所需。而且鲳鱼中的脂肪多为不饱和脂肪酸，有利于降低胆固醇含量，预防高血压，高血脂。鲳鱼还含有丰富的微量元素镁和硒，可以有效预防癌症，延缓机体衰老。 赞同 2 2024-10-06 09:40:06 0条评论 请 登录 或者 注册 后回复。 相关问题 孕妇能经常吃泥鳅汤吗 有什么好处吗 2024-10-06 09:40:06 1 0 经常吃西洋参和黄芪粉有没有什么副作用 2024-10-06 09:40:06 1 0 油泼鲳鱼的做法有哪些 2024-10-06 09:40:06 1 0
