蘑菇是炒小白菜还是油麦菜

2023-12-23 00:36:48 问答 47379

蘑菇是炒小白菜还是油麦菜

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小悟空
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蘑菇炒小白菜和油麦菜都好吃。二者都好含有丰富的膳食纤维和维生素，但是小白菜更好一些，因为小白菜含有丰富的粗纤维，和多种维生素，性味甘平，微寒，具有清热解烦，润肤养颜，补中益气，利尿解毒，通利胃肠，加速新陈代谢等功效。
蘑菇中的轻微毒素，小白菜炒蘑菇这道菜，恰到好处的及时补充维生素C和加速排泄，直接解毒。通常我国境内可食用型蘑菇，普遍做法就是大蒜加白菜。

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