吃蒿菜的好处和坏处 2023-12-23 00:42:33 问答 48398 吃蒿菜的好处和坏处 回复 共1条回复 我来回复 小悟空 专业问答知识小百科 评论 1 吃蒿菜有好处也有坏处。2 蒿菜含有丰富的维生素和矿物质，有助于增强免疫力、促进消化和营养吸收。同时，蒿菜也含有一定的草酸和草酸钙，如果摄入过多，容易影响人体对钙的吸收和利用，导致营养失衡。3 如果适量食用蒿菜，可以获得营养补充的好处。但是需要注意草酸的摄入量，避免出现营养失衡的坏处。 赞同 2 2023-12-23 00:42:33 0条评论 请 登录 或者 注册 后回复。 相关问题 喝普洱茶有什么好处 2023-12-23 00:42:33 1 0 常吃鱼有什么好处和坏处 2023-12-23 00:42:18 1 0 红豆汤的好处 2023-12-23 00:42:16 1 0 生吃洋葱有什么好处 2023-12-23 00:36:46 1 0 怀孕吃榴莲有什么好处 2023-12-23 00:36:41 1 0 食用竹笋的好处 2023-12-23 00:36:32 1 0 幼儿读唐诗宋词的好处 2023-12-23 00:36:32 1 0 热水泡脚的好处和坏处 2023-12-23 00:36:29 1 0 正确深蹲对男性的好处 2023-12-23 00:36:17 1 0 喜欢吃菠萝有什么好处和坏处 2023-12-23 00:36:11 1 0
