减肥可以吃红枣吗 2023-12-23 01:45:33 问答 54478 减肥可以吃红枣吗 回复 共1条回复 我来回复 小悟空 专业问答知识小百科 评论 1、一般来说,减肥期间是可以吃红枣的,但是不能够吃太多,尤其是睡前一小时之内不要吃红枣。2、因为红枣的含糖量比较高,吃太多的红枣,导致体内糖过多、过剩,糖代谢后就会推积成脂肪。应该多吃新鲜的蔬菜以及含糖低的水果,例如苦瓜、黄瓜、西红柿、柠檬、青梅、石榴、雪莲果等。适当加强体育锻炼有助减肥。以上健康科普知识仅供参考,具体情况需到正规医院进行检查,由专业医师进行判断。请勿自行诊断、治疗。 赞同 2 2023-12-23 01:45:33 0条评论 请 登录 或者 注册 后回复。 相关问题 红枣桂圆茶怎么煮 2023-12-23 01:33:11 1 0 红枣和冬枣的区别 2023-12-23 01:27:06 1 0 枸杞红枣泡酒的功效与作用 2023-12-23 01:21:13 1 0 红枣发糕粘牙是怎么回事 2023-12-23 01:03:03 1 0 红豆花生红枣熬稀饭放碱吗 2023-12-23 00:42:19 1 0 南瓜红枣发糕要蒸多久 2023-12-22 23:36:52 1 0 红枣核吞下去了怎么办 2023-12-22 23:36:49 1 0 银耳红枣枸杞汤怎么做 2023-12-22 23:36:13 1 0 红枣怎么保存好 2023-12-22 23:34:51 1 0 苹果红枣枸杞煮水的好处 2023-12-22 23:30:45 1 0