苹果怎么做美食
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苹果怎么做美食
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小悟空专业问答知识小百科评论食材：苹果1个，胡萝卜1根，椰子1个，猪腱子400克，蜜枣2颗，盐适量。
做法：
1.准备一个比较熟的苹果，苹果煲汤选水分多爽口的又比较熟的，果甜味高一些。
2.椰子一个，新鲜的椰子里面还有椰汁，椰汁清甜，可以用来煲汤，同时椰子中含有大量蛋白质、果糖和微量元素，椰肉入脾胃经，有止渴生津的作用。
3.把椰子水倒出来，取1/3或半个椰子肉，把椰子肉切成细条备用。
4.苹果用食盐搓洗干净后，不用削皮，切成块，去掉果核核心，胡萝卜同样切成块。
5.猪腱子切成块，放入冷水锅中，煲汤前都要汆烫去掉血水和杂质，可以放两片生姜去肉腥味，汆烫过后，把猪腱捞出，冲洗干净备用。
6.最后，把椰子汁、椰子肉、苹果和猪腱等全部放入汤锅中，大火煮沸转小火煲40分钟左右即可。
2024-10-06 09:40:06 0条评论