乒乓球推球教学

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乒乓球推球教学

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    小悟空
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    （一）挡球：

    （1）、特点与应用

    球速慢，力量轻，动作较简单，初学者容易掌握。它可以帮助初学者熟悉球性，认识乒乓球的击球规律，提高控制球的能力。

    （2）、要点：①挡球是推挡球技术的基础，初学者应形成正确的动作手法。②引拍时，上臂应靠近身体。③前臂前伸近球，手腕手指调节拍形，食指用力，拇指放松。

    2023-12-23 02:30:41 0条评论

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