如何快速忘记一个人

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如何快速忘记一个人

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    小悟空
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    1好好的宣泄一下负面情绪 忘记一个人很难,难的是调节自己的不良情绪,所以负面的情绪一定好好的要发泄宣泄释放出来,比如大吃一顿,大醉一场。

    宣泄后会好很多 2忘我的工作 心里难受,就不要去想,让自己赶快的忙碌起来,把自己的难受,压抑全部用在工作上,这样会忘记不愉快的事

    2024-10-06 09:40:06 0条评论