游泳换气的方法 2023-12-23 03:15:09 问答 62168 游泳换气的方法 回复 共1条回复 我来回复 小悟空 专业问答知识小百科 评论 游泳时换气的正确做法:1.用嘴巴在水面上吸气、嘴呼气或者口鼻同时在水面下呼气(仰泳的呼、吸都在水面上),都要慢呼快吸。可以缓慢地把气全部呼完,快速用嘴巴吸足气,然后迅速将头浸入水中,进行下一轮的换气练习。2.水下嘴出气,一定要把气吐干净。抬头在水面上用嘴大口吸气,一定要把嘴张开,张大。或者水下鼻子出气,水上嘴吸气。 赞同 2 2023-12-23 03:15:09 0条评论 请 登录 或者 注册 后回复。 相关问题 水培洋葱的简易方法 2023-12-23 03:15:05 1 0 油烫伤了家用处理方法 2023-12-23 03:12:09 1 0 提升腕力的锻炼方法 2023-12-23 03:09:10 1 0 婴儿长方形枕头制作方法 2023-12-23 03:09:09 1 0 木雕磨光方法 2023-12-23 03:06:20 1 0 高速路斜坡施工方法 2023-12-23 03:06:20 1 0 给死人上香的正确方法 2023-12-23 03:06:20 1 0 支架式矿机安装方法 2023-12-23 03:06:19 1 0 地线带电的原因及处理方法 2023-12-23 03:06:18 1 0 创造文字的方法 2023-12-23 03:06:17 1 0