苹果可以煮熟了吃吗

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苹果可以煮熟了吃吗

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    小悟空
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    苹果可以煮着吃,苹果中含有多酚类化合物,经过加热煮熟后多酚化合物释放,会有所增加,起到了抗氧化的作用。

    总之,苹果煮熟着吃,是不错的吃法,营养更好,更适合于老人,小孩养护肠胃

    2024-10-06 09:40:06 0条评论