六年了还是忘不了他怎么办

1.跟自己的过去告别

告诉自己，已经结束了。有了结局和终点，就会变成过去的事，也就容易忘记。

2.将对方请出自己的生活

删掉与他的所有联系，不再关注他的一切。也许刚开始你会无时无刻不在想他，想他和你在一起做的事情，想他给你的温暖与陪伴。在你一个人的时候这种感觉会更加强烈，你会控制不住自己的情绪。不过不要害怕，这种情况不会持续太久，你会慢慢习惯他的不存在，毕竟时间会冲淡一切。