银耳泡多久

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银耳泡多久

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    20分钟至4小时。热水泡银耳则需要20分钟左右,凉水泡银耳则需要3至4小时。不着急吃,可选用冷水泡发,热水虽然泡发得快,但是热水泡发会影响银耳的口感,而且还会流失银耳中的成分。泡发好的银耳可以搭配枸杞、红枣、桂圆等食材一起熬汤。

    2024-10-06 09:40:06 0条评论