经络导引养生功法共分为几个步骤 2024-10-06 09:40:06 问答 69227 经络导引养生功法共分为几个步骤 回复 共1条回复 我来回复 小悟空 专业问答知识小百科 评论 本功主要是通过主动的肢体运动，达到疏通气血、强筋健骨、除劳去烦、祛病延年的目的。其功法步骤为：平衡气血。两脚分开直立，两臂左右平伸，肘部自然弯曲，掌心向上，身体保持平直，腰向左弯，左臂下降，右臂上伸，到适当程度后复原，再向右弯，动作同前，反复数次。 赞同 2 2024-10-06 09:40:06 0条评论 请 登录 或者 注册 后回复。 相关问题 怎么疏通经络 2024-10-06 09:40:06 1 0 十二经络的起点和终点是什么 2024-10-06 09:40:06 1 0
