中式步操是世界唯一吗

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中式步操是世界唯一吗

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    小悟空
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    是。

    中式步操是中国体育教练员谷超豪发明的。谷超豪在上世纪50年代从苏联莫斯科中央体育学院毕业后,在中国体育界从事训练工作,并于1956年在中国中央体育学校创立了中式步操。中式步操是在对国内外各种体育减肥操进行研究的基础上,结合中国传统文化与现代科学理论研究而成的一项有氧运动方式。因其动作简单、易学易练、健身效果明显、适合各年龄层人群,被广泛推广和接受。

    2024-10-06 09:40:06 0条评论