海参吃的量多少为适合

问答 74018

海参吃的量多少为适合

回复

共1条回复 我来回复
  • 六梗网
    小悟空
    专业问答知识小百科
    评论

    每天100克。

    因为海参的营养价值丰富,每100克海参含有77.1g水分、16.5g蛋白质、3.7g灰分、2.5g碳水化合物等营养元素,可以为人体补充所需的营养物质,适量食用海参(每天100克)可以满足为机体补充营养需要了。

    2024-10-06 09:40:06 0条评论