海参吃的量多少为适合

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海参吃的量多少为适合

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    小悟空
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    每天100克。

    因为海参的营养价值丰富,每100克海参含有77.1g水分、16.5g蛋白质、3.7g灰分、2.5g碳水化合物等营养元素,可以为人体补充所需的营养物质,适量食用海参(每天100克)可以满足为机体补充营养需要了。

    2023-12-23 05:21:03 0条评论