郑多燕小红帽不知道效果怎么样 2024-10-06 09:40:06 问答 74244 郑多燕小红帽不知道效果怎么样 回复 共1条回复 我来回复 小悟空 专业问答知识小百科 评论 小红帽属于全身塑形的。效果最明显的会是腰腹部。后半部深蹲动作如果能够做正确,瘦大腿也非常有效。小红帽是相对减脂效果较好的。郑多燕小红帽减肥舞较小灰帽有氧运动量要大一些,减脂效果好,而小灰帽减围度掉脂。因此,二者搭配跳减脂塑形效果最完美。郑多燕小红帽共分为四套,第一套:俗称小红帽(戴红色帽子的全身运动有氧操);第二套:哑铃操(瘦胳膊的);第三套:小灰帽(戴灰色帽子灰衣服的,塑形的);第四套:收臀瘦腿操(桃红衣服黑色裤子的)。 赞同 2 2024-10-06 09:40:06 0条评论 请 登录 或者 注册 后回复。 相关问题 为什么以前的电视剧自带磨皮效果 2024-10-06 09:40:06 1 0 dd霜真的有效果吗 2024-10-06 09:40:06 1 0 胶原蛋白效果哪个品牌比较好 2024-10-06 09:40:06 1 0 手机连接前级效果器的方法 2024-10-06 09:40:06 1 0 嘟嘟唇一针有效果吗 2024-10-06 09:40:06 1 0 黛汐护肤品效果怎么样 2024-10-06 09:40:06 1 0 鸽子汤怎么做补血效果好 2024-10-06 09:40:06 1 0 泡沫垫子怎么铺效果好 2024-10-06 09:40:06 1 0 自然堂冰肌水怎么样 补水效果如何 2024-10-06 09:40:06 1 0 玉米淀粉和淀粉的效果一样的吗 2024-10-06 09:40:06 1 0