吕良伟站桩的方法 2023-12-23 05:36:07 问答 75543 吕良伟站桩的方法 回复 共1条回复 我来回复 小悟空 专业问答知识小百科 评论 之前看过吕良伟关于这方面的采访视频。据他本人说的，平时坐着的时候，是两腿张开，像练武的人那样采用蹲马步的方式来练两腿的筋。当别人看到他坐在椅子上的时候，其实他的臀部是悬空的。而且背部要挺直，上身与大腿成90°角，而大腿与小腿之间也是90°角，眼睛正视前方，两手指轮流像抓东西那样来练手上的筋。 赞同 2 2023-12-23 05:36:07 0条评论 请 登录 或者 注册 后回复。 相关问题 蹲便法兰圈安装方法 2023-12-23 05:36:07 1 0 盆栽菩提树养殖方法 2023-12-23 05:36:03 1 0 杭椒保鲜方法 2023-12-23 05:36:03 1 0 手机挣点外快的方法 2023-12-23 05:36:03 1 0 手美白的快速方法 2023-12-23 05:36:02 1 0 西红柿种植时间和方法 2023-12-23 05:36:02 1 0 瘦胳膊的最快方法 2023-12-23 05:33:11 1 0 麻泡的正确使用方法 2023-12-23 05:33:09 1 0 干海参如何保存方法 2023-12-23 05:33:07 1 0 阿华田冲泡正确方法 2023-12-23 05:33:07 1 0
