小学生一分钟跳绳多少下

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小学生一分钟跳绳多少下

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    小悟空
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    小学生的跳绳标准不同年级是不一样的,一年级到二年级每分钟30个就算及格,每分钟140个算满分。三年级到四年级的小学生每分钟跳40个算及格,每分钟160个算满分,而对于五年级六年级的小学生,每分钟跳45个算式及格,每分钟160个算满分。

    跳绳是一项非常好的运动,不管是小学生还是成年人,对人体的好处有很多,它可以很好的燃烧我们身上的热量,是一种比较有效的减肥运动,同时还能够增强我们的体质,促进血液循环,可以增加我们的肺活量,从而改善心脏供血的功能。除此之外,还能够锻炼我们的协调能力。

    2024-10-06 09:40:06 0条评论