海水涨落潮规律是：每天涨潮有两次，相隔12小时，高潮时间一般能维持一个多小时才开始退潮，最低潮时间在两次高潮中间的时间；涨潮时间每天不同，15天轮回一次，因此，下一天涨潮是头天涨潮时间推迟0.8小时；涨潮是一种自然现象，海水有涨潮和落潮现象，涨潮时，海水上涨，波浪滚滚，景色十分壮观，退潮时，海水悄然退去，露出一片海滩，涨潮和落潮一般一天有两次；海水的涨落发生在白天叫潮，发生在夜间叫汐，所以也叫潮汐，中国古书上说大海之水，朝生为潮，夕生为汐，在涨潮和落潮之间有一段时间水位处于不涨不落的状态，叫做平潮
