黄花菜怎么炒才好吃

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黄花菜怎么炒才好吃

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    小悟空
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    1、原料：黄花300克、腰果50克、青红辣椒各1个、猪通脊300克、姜粉5克、盐5克。

    2、新鲜黄花的处理，把新鲜黄花的花蕊全部摘掉，就可以去掉大部分的秋水仙碱了。

    3、再把去掉花蕊的黄花放在淡盐水中浸泡30分钟。

    4、先把腰果炒到微黄盛出，再热锅爆香姜粉，划入肉丝，肉丝变色后加入青红辣椒丝大火翻炒2分钟。

    5、加入新鲜黄花翻炒1分钟，加盐调味。

    6、最后加入腰果拌匀出锅。

    2024-10-06 09:40:06 0条评论

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