跳绳后站拉筋板真的有用吗

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跳绳后站拉筋板真的有用吗

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    小悟空
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    有用。跳绳后站拉筋板也有助于成长身体和身体塑形的作用,可以牵拉到整个腿部,从脚上到小腿肚,再到大腿、臀部,尤其是脚跟、脚踝、脚底、脚掌和小腿的经络,都有很好的拉伸效果,有助于全身韧带的调节。

    2024-10-06 09:40:06 0条评论