粗粮米饭的正确做法

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粗粮米饭的正确做法

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    小悟空
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    食材：大麦 糙米 大米 红豆 新鲜甜玉米 葡萄干

    配料：椰汁 (所有分量随意) 橄榄油(或玉米油)一点点

    杂粮饭的做法:

    1.大麦、糙米和红豆分别提前浸泡至少12小时。

    2.泡好的米、红豆再次冲净沥干水分，大米洗净沥干，与甜玉米一起下入电饭煲中，倒入椰汁(水量比平时蒸米饭的水稍多一点点)，最后淋入一点橄榄油搅匀。按正常程序蒸米饭，然后把葡萄干洗净沥干备用。

    3.跳闸后放入葡萄干(小心蒸汽烫手后哦)，稍焖片刻即可，食用时拌匀

    2023-12-23 06:45:28 0条评论

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