一个月的婴儿怎么锻炼

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一个月的婴儿怎么锻炼

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    小悟空
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    一个月的婴儿做运动的话可以在吃奶一个小时以后,妈妈帮助婴儿做一些比较简单的腿部体操。比如弯曲膝关节,再伸直腿部,重复此动作3-5遍,要注意妈妈的动作要温和,幅度要小,避免强行弯曲婴儿的关节,婴儿一个月的时候每天不要超过两组运动。

    2024-10-06 09:40:06 0条评论