世界公认的长高方法

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世界公认的长高方法

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    小悟空
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    身体的稳定性

    1.

    一个动作，波比跳加强，核心还能够有效长高。

    2.

    第二个动作，开合跳有效长高，还能够增强心肺功能。

    3.

    第三个动作，伸展跳有效刺激全身骨骼生长。

    4.

    第四个动作，勾脚跳有效掌握的同时，还能够增强身体的稳定性。

    2024-10-06 09:40:06 0条评论

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