小米粥热量 2024-10-06 09:40:06 问答 91120 小米粥热量 回复 共1条回复 我来回复 小悟空 专业问答知识小百科 评论 一碗小米粥的热量大约有160卡路里，其中蛋白质8克、脂肪4克和碳水化合物28克，其中还含有纤维素3克，可乐等饮料不含纤维素。而且，小米粥含有钙、铁、磷、锌、锰等微量元素，说明它的营养价值很高。一碗小米粥还能缓解压力并丰富人体免疫力，可以改善肝脏功能，还能抗癌。此外，小米粥热量低，适合健康人群食用，也是节食减肥人士的最佳选择。总的来说，一碗小米粥的热量不但合理，而且营养价值又高，很适合人们饮用 赞同 2 2024-10-06 09:40:06 0条评论 请 登录 或者 注册 后回复。 相关问题 一碗热干面的热量是多少呢 2024-10-06 09:40:06 1 0 骑自行车一小时燃烧多少热量 2024-10-06 09:40:06 1 0 小米粥发酸是什么原因 2024-10-06 09:40:06 1 0 100g毛肚的热量 2024-10-06 09:40:06 1 0 半只烤鸭的热量是多少大卡 2024-10-06 09:40:06 1 0 瑞幸纯拿铁热量 2024-10-06 09:40:06 1 0 跑步1公里可以消耗多少热量 2024-10-06 09:40:06 1 0 红枣桂圆小米粥如何做 2024-10-06 09:40:06 1 0 一碗螺蛳粉的热量多少大卡 2024-10-06 09:40:06 1 0 山楂片热量高吗 2024-10-06 09:40:06 1 0
