春天油菜花的叶的营养成分

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春天油菜花的叶的营养成分

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    小悟空
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    油菜花的叶含有大量胡萝卜素以及维生素C,有助于增强人体的机体免疫能力。

    油菜花叶所含的钙量在绿叶蔬菜之中是最高的,成年患者每天吃500克左右的油菜花,油菜花所含有的钙元素以及铁元素,还有维生素A以及维生素C,已经可以满足人体需求。

    2023-12-23 08:12:23 0条评论