七号杆全挥杆动作要领
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七号杆全挥杆动作要领
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小悟空专业问答知识小百科评论1、挥杆瞄球时的注意身体姿态，身体的左半边应该比身体右半边高，而且左手与球杆需连成一条直线，双肩与双手要形成三角形。
2、注意膝部微弯，腰部应向后弯，即向后收紧腹部，上半身与地平面成30度倾角，且要保持背部脊椎打直，抬高下巴能让肩膀自由转动。
3、应将球放置在全挥杆弧度的最低点，用球杆长度区分球与身体间距离，
4、杆子的号数越大，其杆子的倾斜度也应越大，且越要靠近右脚，这样更有利于向下切球并迅速增加球的旋转，使球易飞高。
5、如果要笔直的将球打往至目标，应将杆面朝向目标，还要将身体与目标线平行。
6、应保持自己的双脚、双膝、腰部及肩膀与目标线平行，只有这样才能保持方正瞄球与方正击球。
7、应注意注意身体重心的分配，即双脚的重心应均匀落在两脚上的比例各是50%，另外，上杆时注意重心要逐渐右移，到达顶点时，应将80%的重量落在右脚内侧。
2024-10-06 09:40:06 0条评论