专注的意义

2024-10-06 09:40:06 问答 97917

专注的意义

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小悟空
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专注力是一个专心投入做一件事情的能力，对于一个人成功与否由至关重要的作用。能以某种专注的方式控制自身能量并发挥作用的人，可以控制自己的每项工作和每个行为，从而获取支配他人的力量。
无法自控，无法抑制自己情绪化的人，就无法做到专注。无论你在做任何事情，都要将精力专注于你在做的事情上，对自己严密监督。
专注意味着对身体和思想的双重控制。一个人必须有精力和体力，并且培养这些能力，同时专注于一点。

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