炒鸳鸯贝肉的做法
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炒鸳鸯贝肉的做法
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1.准备食材:鸳鸯贝、胡萝卜、西兰花、蒜蓉、干辣椒、油、盐、酱油和糖。
2.将鸳鸯贝洗净,切成小块,加入适量盐,搅拌均匀,腌制5分钟。
3.另起锅,加入适量油,烧热后,放入胡萝卜、西兰花翻炒至断生,加入蒜蓉、干辣椒继续翻炒。
4.放入鸳鸯贝,加入适量酱油和糖,翻炒均匀,至贝肉变色后,即可出锅。
炒鸳鸯贝肉的做法
材料:鸳鸯贝600克,杭椒5个,盐适量,葱一段,蚝油汤勺,熟芝麻2勺。
做法:
1、冷冻鸳鸯贝用冷水浸泡暖化后一个个摘洗干净。要有耐心一点点清洗。
2、烧开水,放入一勺料酒,在倒入鸳鸯贝煮开捞出。
3、杭椒切小段,斜着到切,一段段有点菱形的样子。
4、热锅热油,放入葱姜爆香。
5、倒入杭椒翻炒几下,炒出辣气。
6、再倒入鸳鸯贝翻炒,同时加盐,加蚝油,大火翻炒,把水分炒干。
7、等到锅中已经没有了水分,放入熟芝麻炒匀即可出锅。
2023-12-23 09:33:06