无论你在家是否打扫卫生，知道“毛毛”从何而来准没有错。我曾经深受其扰，直到跟做家居生活的表姐咨询，才明白这到底是怎么一回事。
我始终认为是我太懒，两三天才打扫一次卫生才造成屋里到处是毛絮。
今年春节，和做家居的表姐聊天，这才知道家里的毛絮绝不是靠打扫就能杜绝的。
让我没想到的是，几乎每个家庭都和我有着同样的烦恼，真可谓是同在屋檐下，怎能没毛絮？
那么，毛絮到底从何而来？如何产生？该如何处理呢？接下来，我将从这三个方面分别解释，带你认识毛絮的真身。
两天打扫一次卫生，但是依然有毛絮
家中的毛絮四处横行，床底下只要两天不打扫，准会铺满厚厚的一层。
特别是冬天，这些轻柔的小家伙们犹如参加聚会，一个星期不收拾，毛绒、头发和灰尘就会紧紧地抱在一起，形成一个个轻飘飘的小圆球，被风一吹到处乱跑。
用拖把拖，第一次能将地面拖得很干净。但是连拖几下，拖把上就会沾满灰尘和毛絮。只能频繁换水、甩干。一个房间拖下来，要换好几次水。
用笤帚扫，趴在地板上，将扫帚伸向床底下，扬起的毛絮到处乱飞，全屋都是，每次都要带着口罩。让人头疼的是笤帚上面会沾满毛絮和头发，不得不用手去摘。
我们俩工作都比较忙，平常下班到家都是七八点，周六还要加班，如果说每天回到家都要打扫一遍卫生，真的很难做到。
为了少打扫几次卫生，我俩真是煞费苦心，想尽各种办法，试图彻底消灭房间里的“毛毛”，但是收效甚微。
后来我们怀疑与租住的楼层比较低有关，在买房子时特意避开低层，直接奔着20层以上。可是，当我们开心地住进三十多层后，依然无法摆脱各种毛絮的困扰。
经过反思，我猜测也许这并不是打扫太少的原因，还有可能和生活习惯息息相关。
但是这种涉及个人生活隐私的事情，始终难以张口向别人咨询。今年春节，和做家居生活的表姐聊天，才知道原来毛毛“大有来头”！
毛絮到底从哪里来？为什么办法用尽就是无法根除？
表姐在一线城市做家居生活服务，也包括家政服务这一块。现在很多家庭都是请家政打扫卫生，花些钱把这些活交给专业人来做，不但省心而且效果更好。
屋里之所以会频繁出现“毛毛”，绝不仅仅是打扫卫生次数少造成的。这种毛絮物也绝不是我家特有的产物，是普遍存在的，谁都避免不了与它们的斗争。
知己知彼，百战不殆，只有彻底弄懂“毛毛”产生的原因，才能最大程度地解决这个让人头疼的问题。
1、“毛毛”的组成元素
这些毛絮物由常见的粉尘物质混合组成，主要包括毛发组织、内外灰尘、螨虫皮屑和纤维短绒。
毛发组织：人体的新陈代谢速度远超想象，一个人每天会有100根左右的头发自然脱落。如果工作压力大，时常熬夜，会造成更多的头发脱落。
我们饲养的宠物同样会有更加柔软细小的毛发掉落，散步在房间里的每个角落。
还有那些用皮毛制作的衣服看似静静地挂在衣橱里，不知不觉中也会掉落。穿在身上，不断摩擦、抖动后会加剧脱落。
内外灰尘：下班回家，一身风尘仆仆。不仅在鞋子底会有明显的灰尘，衣服上同样会带进来很多细小的尘土。
开窗通风，本以为高度可以过滤空气中的灰尘，但住进去我才发现并非如此。如果早上打开窗户，下午回家后桌面上保准会留下一层灰尘，用手一蹭，清晰可见。
在装修时，很多犄角旮旯都会留下灰尘。各种吊顶，墙皮脱落和花花草草中同样会游走着各种灰尘。
螨虫皮屑：人体就是一个皮屑制造机器，无时无刻不在生产着皮屑和灰尘。
特别是天干地燥的冬季，更是皮肤脱落的旺季，只要稍微用力，腿上的皮肤就会被挠出一层皮屑。
除了制造皮屑，我们还是各类螨虫的寄生体，它们在人体和动物身上欢快地生活着。尽管只有几十微米，但也会蜕皮。
在阴暗的房间里，恰巧又有一束阳光洒进来，从侧面就可以看到这些悬浮在空中的死皮灰尘，稍微一动，就会到处纷飞。
纤维短绒：与灰尘皮屑相比，纤维短绒则更加隐蔽，也更容易被忽视。事实上，它却是造成毛絮物的罪魁祸首。
所谓纤维短绒，就是由棉、麻加工制造而成的被褥、床单、衣物或者窗帘，在经过清洗、暴晒、摩擦以及拍打后断裂成更小的纤维，脱落后形成的微小短绒。
这就是为什么在卧室的床底下最容易发现毛絮物的原因，可以说整个床上用品都是纤维短绒的来源。
这些短小的絮状物，在脱落后就随处散落。一旦有人走动，就会带着它们四处漂浮。找到床底角落安静地躺下，等待着与灰尘、皮屑和毛发的汇聚！
2、“毛毛”的形成原因
这些细小的组织要么悄悄地悬浮在空中，要么安静地躺在床底下，相安无事。可是房间里总会有人走动，也需要开窗换气，正是这股东风，助长了毛絮物的形成。
短绒本身是一种凹凸不平的，会相互吸引，借助气流，它们彼此靠近，形成细小的灰尘。再加上各种物质在气流的作用下又相互摩擦，或多或少会造成静电。
在静电的作用下，它们相互吸引，彼此靠近，每一次接触，小的物质都会被大的给吸附住，紧紧抱在一起。
用不了多久，在房间内就会形成很多肉眼可见的毛絮物，也就是我们所说的毛毛。
正因为毛絮物的产生过程紧紧伴随着我们的生活起居，所以，想要彻底根除絮状物是绝对不可能的。
但我们可以使用一些生活技巧，减少灰尘的入侵和积累，降低毛絮物的形成，从而控制打扫卫生的次数，也在一定程度上保证自己的身体健康。
对待毛絮，需要多管齐下才能降低它们出现的次数，但无法彻底根除
在对待毛絮物这件事上，有过家政经验的表姐可谓是颇有心得。她教我几点最有效，也最容易实现的方法。
1、控制灰尘的进入
首先，进出一定要换鞋。不要进家后再换鞋子，要在门外把鞋子换下来，穿上拖鞋走进房间。
其次，如果是骑电动车或者在外游玩，一定要在门外拍打外套，把带有的灰尘留在门外。
家里最好装上纱窗，这样可以减少带进来的灰尘。纱窗要定期清理，否则上面会留下一层灰尘。
2、保证房间的湿度
与北方相比，南方人对毛絮困扰的则要少很多，究其原因，就是因为北方的天气太干燥，南方的湿度高。
提高房间内的湿度，不仅可以降低灰尘短绒的结合。还能让人体的皮肤更湿润，减少皮肤干燥造成死皮、螨虫和毛发的脱落，也就能从根源上控制住皮屑的产生。
提高湿度最简单的方法就是使用加湿器，人为控制住房间内的空气湿度。
3、注意家居用品选择
在装修时，尽量将柜子做到顶，不要留空隙，给灰尘留下绝佳的藏身之处。
购买家具时，首选那种高脚的，方便打扫卫生。如果装修风格不适合，那就选择落地的款式。
选择床上用品、窗帘或者沙发套等棉麻用品时，不要选择劣质的棉麻材料，特别是那种磨毛四件套，简直是天然的掉毛源，一定不要使用。
有些人喜欢在客厅放置很大的一块地毯，那里是藏污纳垢的绝佳场所，更是滋生螨虫的温床，一定要定期清理晾晒。
如果条件允许，可以购买吸尘器或者智能扫地机器人，每天做一次吸尘，让机器释放我们的双手。
4、巧妙打扫卫生
当然，扫地机器人再智能，但边角和桌面也清理不干净，定期的人工大扫除肯定少不了。
如果拿着扫帚撅着屁股去床底除尘，肯定会被扬起来的毛絮物呛到鼻子，而且会有很多毛发和絮状物残留在笤帚上。
在打扫前可以将不用的丝袜套在笤帚上，形成网状结构，可以将灰尘、毛发和皮质一网打尽，减少扬尘。打扫完后将袜子脱下来扔掉，笤帚上依然是干干净净。
除了要对地板和家具要除尘，还要记得 对床单被罩进行除尘。
定期清洗是少不了的，清洗前最好将这些床上用品拿到楼顶或者卫生间进行拍打，将快要脱落的毛绒打掉。
如果直接放进洗衣机，毛绒在清洗时会脱落下来，相互聚集，甩干后但依然会残留在上面。在晾晒的过程中，叠放在衣橱里，穿戴过程中随时会脱落下来。
还有，最好每天用除螨仪清理床上用品。不吸不知道，我第一次吸的时候简直不敢相信自己的眼睛。如果你不相信，可以试一试就知道床上到底有多少螨虫。
写在最后
最后，提醒一下大家，不要小瞧这些微小的灰尘和絮状物，如果疏于打扫，让它们长期停留在空气中，难免被我们吸入呼吸道，造成咳嗽等症状。
此外，这些扬尘和毛絮中还携带者螨虫的皮质以及其他细菌，对于过敏体质的人来讲，很可能造成过敏发痒。
所以，在生活中还是要适当注意，两三天进行一次除尘，培养良好的生活习惯，让身边的“毛毛”尽可能少地出现，降低毛絮带来的困扰，也让生活更加健康！
屋里两三天没有打扫就会出现很多“毛毛”，这是怎么回事
先给出答案：这些“毛毛”主要是纤维短绒和毛发，混和有尘土，以及少量的其它灰尘。
1、纤维短绒
纤维短绒是户内灰尘的最主要来源，是日常清洁保持的重点，但又常常被人们忽略掉。
纤维短绒一般特指植物的短绒，如棉、麻、等植物绒毛纤维的短绒，比如棉纱是用不同长度的棉纤维混纺而成，然后再织成布。由于棉纤维强度低，很容易受外力或因摩擦断裂二成为短绒飞出，悬浮在空气中随气流飞扬。
棉被中的棉絮因阳光暴晒含水量减少脆性变大，拍打后会产生大量的短绒，然后透过被里和被面的经纬线网孔飞扬出去。
高质量的蚕丝纤维长度较长，不易产生短绒。低劣蚕丝纤维强度不足，也容易产生短绒。
合成纤维由于强度比天然纤维高很多，且用长丝纺纱，其织物使用过程中形成的短绒少，也不能排除使用过程中的摩擦作用产生短绒，而且这种短绒更加细小，还因为这种短绒不能降解，被吸入体内危害更大。
衣服、被褥、床单、窗帘等，在使用过程中脱落短绒，棉质衣物和织物及用品，因穿用或洗涤损坏纤维而脱落短绒。
这些短绒会因穿衣、折被、走路的抖动作用飞扬到空气中，然后落随气流飞扬，在重力作用下落在户内的地板和任何东西上面。
床铺上面聚集的短绒数量最多，随着人的起居四处飞扬，悬浮在空气中。室内所有裸露的平面，比如窗台、家具表面、开放的饰物架等，均会聚集掉落下来的短绒，仍会随着人的活动被扬起在空气中。
纤维短绒对湿度和静电敏感，相对湿度越小，越容易扬尘，并越容易被静电吸引。
空气中漂浮的短绒对人体健康危害很大，却很少为大家所知，主要危害呼吸系统，造成气管发炎、鼻子过敏、咳嗽、哮喘等病症，卧室是短绒飞扬的重灾区。
2、毛发
人身体上毛发因新陈代谢在不经意间掉落，但不会飞扬，会随着就寝、起床、沙发坐卧、行走，散落在室内各处。
宠物毛发脱落频率更高，毛质非常细软，极其容易随气流飞扬。
毛织品，羊毛、驼毛等制品，以及带毛的动物皮制品等，均会因使用或洗涤掉落短绒毛，与植物性纤维一样随空气飘落。
3、尘土
主要是来自户外的灰尘。
（1）通过门窗或排风系统
通过门窗或排风系统进入室内的空气，含有大量无机或有机细微颗粒、有害微颗粒（PM2.5等）。如果有雾霾，空气中的有害气溶胶也会进入户内。
（2）鞋子带进来的灰尘
穿的鞋子从外边带进室内的泥沙，主要是鞋底的泥沙及鞋面上的浮尘，或者穿的鞋子（拖鞋）将开放式阳台上的灰尘带进室内。
（3）衣物带进来的灰尘
外边穿的衣服，其织物组织内可以吸附大量灰尘而不被知觉，会被带回室内飞扬出来。
（4）室内各处积累的尘土
室内各处积累的尘土，是老尘土，在高处、犄角旮旯、各种缝隙内，平时被人们忽略掉了。
4、其它灰尘
（1）建筑装饰掉落的粉尘
比如墙面粉刷质量不好，时间长了会掉粉，石膏板漏粉等等。
（2）人和宠物的皮屑
人和宠物时刻在新陈代谢，皮肤表面会随时掉落皮屑。寒冷的冬季或气候干燥的地区尤其严重，因人而异，有些人脱衣服时像下飞雪一样往下掉皮屑。
（3）尘螨皮硝
尘螨就是俗称的螨虫，是一类微生物，或寄生在人体或宠物身上，或滋生在床垫、床单、被褥、沙发、衣柜、地毯、玩偶/公仔、宠物窝/垫子等地方或物品上，在以人体或动物皮肤代谢脱落物如皮屑等为食物的尘螨。
储藏的饼干、奶粉、糖及含糖食物、花草的花粉等，也是尘螨喜欢的食物，非常容易滋生尘螨。厨房储存的面粉等粉状食材也容易滋生尘螨，滋生尘螨的食物被人使用后容易发生过敏反应。
人身体上，尤其是头部和面部容易寄生螨虫，螨虫潜藏在汗腺和油脂分泌孔内，宠物身上是螨虫滋生的另一个环境。
尘螨遍布在野外及户外的土壤中，分布广泛，主要以腐质物、植物花粉、果实上的绒毛、果实的淀粉为食物，食品加工厂的各种粉状材料、棉纺厂的棉短绒均是尘螨的食物，户外的尘螨可以随着人或宠物出入门户携带进来户内来。
尘螨这类微生物大小仅为50-100微米，生长过程中会多次蜕皮，退下的皮皮硝碎裂为鳞片，鳞片非常微小会飞扬及漂浮在空气中，人吸入鼻腔和肺部会造成严重的过敏反应，严重危害人体健康。
人和宠物是尘螨最主要的携带者和搬运者，人体上和床上寄生的尘螨，会随着人在室内的活动带到户内各个地方去，猫、狗等宠物也会将身上寄生的尘螨带到户内能去的地方。
5、这些毛毛和灰尘为什么会聚集成团
（1）纤维短绒自身的黏连作用
植物纤维短绒表面并不是光滑的，而是布满凹凸不平，纤维碰在一起就会相互黏连起来。
（2）纤维短绒和灰尘容易聚集在气流相对平静的床下或家具下面
为什么在脚下很少能看到这些“毛毛”，而时常在床下或家具下面见到“毛毛”？其实是因气流的搬运作用。
我们在走路时，脚踩下去会压缩脚底空气将空气排走形成气流，行走时会带动空气流动，流动的空气均会把地面沉积的少量肉眼几乎不可见的短纤维和灰尘吹走。
室外刮进室内的风，也会将短绒和短绒吹走。
那么这些纤维短绒和灰尘被吹向哪里了？
悬浮在空气中的纤维短绒和灰尘会随气流飘动，可能在室内，也可能被吹出室外。
大部分纤维短绒和灰尘由于重力作用沉积在地板表面，被气流吹动后在气流较缓或比较平静的床下或家具下面黏附住并停留下来，越积越多，就会成为我们看见的“毛毛”了。
地板越光滑，表面短绒和灰尘越容易被吹走，或者因脚步再次将灰尘和短绒飞扬起来。
室内灰尘不是静止的，是随室内空气的流动动态传播的。空气中的短绒和灰尘会受到重力的作用，一边随气流漂浮一边向地面缓慢沉降，气流作用强向地面沉降作用小，气流作用弱向地面沉降作用强，气流静止沉降速度加快，这就是气流对灰尘的搬运作用。
6、卧室内是短绒和灰尘最多的地方
人在卧室内床铺及附近的起居活动产生的后果：身体产生的皮屑和头屑，掉落的毛发，床单、被子、被罩等床上用品飞扬的纤维短绒，穿衣脱衣扬起的纤维短绒，尘螨退下的鳞片产生的碎屑，空气中悬浮的灰尘落在卧室内地板上，等等，卧室是户内短绒和灰尘最多的地方。
冬季湿度低，床上及被窝成了皮屑集聚的地方，人在被子里的起卧、翻身、卷曲、伸展等动作起到鼓风作用，会使皮屑从被子一头喷出，因此床头是皮屑飘落最多的地方。
7、纤维短绒对人体健康的影响
纤维短绒对人体健康的影响是很大的，悬浮在空气中的短绒看不见摸不着，可以通过呼吸进入人的肺里，空气中短绒浓度越高危害越大。
天然植物短绒和化纤短绒直径都是微米级的，被吸入肺里危害可想而知。而且这些短绒上还吸附了大量微尘，堪比PM2.5，甚至比PM2.5更细小，微尘会透过肺泡进入组织内。因此长期生活在充满悬浮短绒和灰尘的环境中，对健康的影响非常大。
除此以外，还会随短绒和灰尘传播细菌或病毒等病原体，以及导致不明原因的过敏症状等，比如随灰尘传播的尘螨皮鞘、花粉等，会对敏感体质的人造成严重的过敏。
8、良好的生活习惯减少室内纤维短绒
生活习惯是细节，下意识的，潜意识的，平时不注意的，改变习惯不容易，这里说主要的，更多详细内容可以去参考本人在头条的相关系列文章《住宅清洁卫生指引》。
以下内容是根据本人长期体会的经验编写的：
（1）定期清洗床上用品
每7天一个周期更换床单和枕巾，更换床单时从一头向另一头折叠收起，避免床单上的皮屑和灰尘抖落在卧室内，然后拿到卫生间打开排气扇后抖去灰尘，之后再放洗衣机清洗。
更换床单枕巾最好与清洁卫生结合在一起，换下床单后搞清洁，会将换床单时掉落的灰尘及时清理干净。
使用床罩时要分清里外面，不要混淆。空气干燥灰尘较大时，建议每3天一个周期将床罩拿到卫生间，打开排风扇抖去外表面的灰尘，湿度在60%以上时每7天一个周期抖去灰尘。
（2）及时将散落的衣物和用品收纳起来
散落的衣物和用品置之不理，会落满灰尘，也会增加室内扬尘，因此要养成习惯及时收纳起来。
（3）换季整理衣柜或衣物及用品
整理衣柜衣物及用品时，会将衣物和用品上的短纤维绒毛，或者将衣柜内积累的短纤维绒毛，鼓动的飞扬起来，空气中悬浮的短绒毛量会大大增加，衣柜或临时放置衣物及用品的地方（比如床上）将会散落撒大量短绒毛，附近及整个房间仍会受到波及，短绒毛还会随气流漂浮到其它地方去。
整理衣物或者翻箱倒柜时，应该用床罩罩住床，避免扬尘弄得满床铺都是。
整理衣柜或衣物及用品后，所在房间必须进行彻底的清洁，包括更换床单等床上用品。
建议整理衣柜或衣物及用品时，有条件的在房间内开启空气过滤器，对空气进行除尘过滤。为减小对其它房间或区域的影响，整理衣物的房间要关门，尽可减少浮尘随气流出飘到户内其它地方去。
（4）户外穿的衣服不在户内穿
户外灰尘较大的地方，或者经常坐公交车通勤的上班族，建议户外穿的外衣和户内穿的外衣分开，尤其是春秋两季流行病高发的季节。
户外穿的外衣，容易沾染户外碰触到的脏东西，比如灰尘、绒毛、病毒、细菌、霉菌、其它东西等。回到家的第一件事，到卫生间在打开排风扇的情况下，用刷子刷去户外衣服上的浮尘，然后更换户内外衣。
户内穿的外衣，也不穿着去户外。
（5）冬季及干燥地区更衣注意事项
相对湿度较低的地方，或寒冷的冬季，条件许可时应该在每天就寝前在卫生间将内衣脱下，打开排风扇，将内衣翻过来抖去皮屑，避免将大量脱落的皮屑带到床上去。
换下来的内衣、床单、护垫，拿到卫生间抖去灰尘后再放入洗衣机洗。
加强自身皮肤的护理，减少皮屑。
（6）衣物和纺织品洗前的预处理
衣物和纺织品在洗之前要进行预处理，拿到卫生间去抖去浮尘，尤其是床上用品更应该预先抖去上面沾染的短绒和皮屑。
为什么要这样做呢？
因为洗衣机洗衣时用水量太少，加上衣物或织物处于缠绕褶皱状态，冲洗下来的短绒和皮屑等赃物会被衣物或织物经纬网孔滞留住，不能完全被排水带走，衣物或织物晾干之后这些赃物又会在使用过程中变为飞尘。
理想的洗衣方式应该是漂洗，水面宽阔的漂洗，确保衣物或织物不会缠绕褶皱，这种洗衣方式只有去河里才可以实现。几十年前可以在农村看到村妇将衣物拿去河边洗，现在几乎不可能了。
各位头条的朋友，对居家卫生清洁有进一步的兴趣可以关注我的头条号，在我的作品里有《住宅清洁卫生指引》系列文章，一共有九个部分内容见下图。
