黄瓜是很受人们的喜爱的，特别是夏天的时候。因为黄瓜特别的爽口而且又解热，如果在大热天来一根黄瓜那是多么惬意的事情。那么接下来我们看看黄瓜到底对人们身体有哪些功效和作用吧！
黄瓜并不是叫这一个名字，黄瓜还称为王瓜或者青瓜又或者唐瓜，还有吊瓜，刺瓜，胡瓜等等，没想到黄瓜还有这么多的名字吧！
人们知道最多的就是黄瓜可以有美容的作用，因为黄瓜里面的维生素是特别的多，所以能够是我们的皮肤补充足够的水分，能够抵抗皮肤衰老的程度而且还有很多人都喜欢用黄瓜来做为面膜用，能够迅速的补充皮肤干燥的水分，这也是一件特别便利的事情，有空你也可以试试。
黄瓜还可以清新口气，如果你经常嘴巴里面有怪味道，那你要经常吃黄瓜，因为黄瓜里面的元素可以轻松的帮助你清新口气，以达到你每天都保持很干净的清新口气，这是不是特别简单呢！同时黄瓜还可以使糖尿病人身体上的尿酸高降低，所以有糖尿病的人也可以多吃黄瓜，这是好处多多啊！
黄瓜还可以清理肠道，如果你有便秘的，或者是肠胃蠕动慢的，你在平时都可以多吃黄瓜，它能够快速的帮助你起到打扫肠胃里面的垃圾作用，而且你经常吃黄瓜的话，还不容易的肾结石呢！
有一个作用你们肯定想不到，那就是黄瓜其实还可以解酒，如果家里有人喝醉了酒，而你又没有峰蜜的话，那么拿黄瓜代替吧，那也是一样的有解酒功能，同时黄瓜还能够预防人们酒精中毒，所以不妨多吃一些黄瓜。
黄瓜还可以还可以减肥，其实很多人都用黄瓜来减肥，因为黄瓜里面维生素比较多，而且黄瓜又是低热量食物，所以很多要减肥的朋友都会选择黄瓜，用黄瓜做成蔬菜沙啦，然后晚上就吃这些，其实也是可以减肥的。
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