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水果黄瓜孕妇可以生吃吗
孕妇的饮食要谨慎一点，以前提倡让孕妇多吃水果。现在孕妇可以吃的水果很多，品种丰富，但是很多水果含有的糖分很高，不适合孕妇吃的。很多孕妇想吃一点生黄瓜，但是又担心。那么，孕妇是否能吃生黄瓜吗？
孕妇是能吃生黄瓜的，丛生黄瓜的成分来看，其中含有的糖分很少，孕妇不需要担心其中的糖分太多，会对孕妇和胎儿产生一定的影响。再加上生黄瓜吃起来清淡可口，含有的营养成份也多，所以孕妇可以适当地，选择一些生黄瓜来吃。
孕妇吃生黄瓜，可以直接生吃，只需要洗干净就可以吃。但是考虑到黄瓜生长的过程中可能会有大量农药，所以建议先将黄瓜浸泡，或者削去黄瓜的皮直接生吃就可以了。生吃黄瓜还可以将黄瓜凉拌，这种吃法也是很适合的。
当然最重要的是，尽管黄瓜可以生吃，但还是建议孕妇不要吃太多的生黄瓜，尤其是一次性吃太多的生黄瓜对于孕妇是不好的。毕竟生黄瓜是一种凉性的食物，最好是将黄瓜烧熟之后再吃，这样会稍微好一些。可以用黄瓜炒鸡蛋，还可以用老黄瓜烧汤。
炒黄瓜和凉拌黄瓜哪个营养价值高
凉拌黄瓜的营养价格更高。
一、原因：炒过的黄瓜水份和营养都大量流失，凉拌的黄瓜能保持水份和营养。
二、凉拌黄瓜的做法如下：
黄瓜200克、花生40克、火麻油3克、剁椒4克、醋2克、生抽2克、盐1克、糖2克。
制作流程
1、将材料准备好。
2、起锅，倒入火麻油，炒一下花生，至花生炒熟即可出锅
3、黄瓜去皮，根据个人喜欢去皮还是不去皮。
4、用刀将黄瓜拍徧、切好，大小长短根据个人喜好。
5、放入碗中，加人准备好的材料盐、生抽、糖、醋腌制20分钟左右
6、腌制好后，倒入花生、滴上两滴亦舒堂火麻油，最后撒上剁椒。
秋黄瓜的最佳种植时间
秋黄瓜最佳种植的时间在7月中旬。
7月中旬自然气温在23～36℃，适合黄瓜苗的生长。到10月中下旬，气温下降，黄瓜也采收结束。而秋季缺菜的时间段，一般是在8月下旬到9月下旬。在这一段时间，夏天种植的蔬菜已基本结束，秋天种植的蔬菜又还没有上市。
而7月中旬种植的秋黄瓜，正好在8月底、9月初上市，既填补了市场的空缺，又获得了较高的经济收入。有些农户，为了赶秋季缺菜的茬口，增加收入，就生产小白菜供应市场。还有一些农户，在7月底、8月初种植秋黄瓜，采用塑料棚蔽雨的方式，也能赶在缺菜的时间段生产出黄瓜供应市场。
秋黄瓜又叫旱黄瓜是黄瓜的一个品种，口味浓郁，营养丰富。旱黄瓜瓜条短棒型，色泽嫩绿，口感甜脆适口，清香味浓，是遵化出产的一种黄瓜。旱黄瓜是不少家庭夏季爱吃的食品，价格也略高于其他品种的黄瓜。
选购黄瓜时，色泽应亮丽，若外表有刺状凸起，而且黄瓜头上顶着新鲜黄花的为最好。若手摸发软，低端变黄，则黄瓜籽多粒大，已经不是新鲜的黄瓜了。
全身是宝，随手一拌，清脆爽口不上火的食物有哪些？
秋天的田野里，那么的绿意盎然，冰凉甘甜山泉水是人们的最爱，我们这日常喝的水都是亲自到山里装的山泉水。入秋后，我家菜园里的蔬菜也都成熟了。黄瓜顶着黄花，豆角戴着粉色的花串，灯笼似的辣椒结了出来。香菜也变成了一把绿色的小扇子，红绿相间的西红柿缀满了秧。 一片片一垄垄，让人好生欢喜。带着孩子在菜地里看看茄子，摸摸黄瓜，摘摘花，掐掐草，玩得挺特开心。虽然日子很简单，却也藏着无尽的乐趣。秋天是一个收获的季节，苹果，梨，核桃仁，金瓜，黄瓜，各式各样，应有尽有，但是我最喜欢的食物或是青瓜。
转秋后青瓜特殊的鲜脆可口，而且价格也是划算，买到两根可以做一大盘菜呢。俗话说得好，贴秋膘，大吃荤。啃青瓜，减肥肉。青瓜里的膳食纤维素，能加快肠胃腐烂变质的物质代谢，还有减少血液里碳水化合物功能的。因此，想瘦，胆固醇高，心肌梗塞得人，要经常吃点青瓜，肯定大有益处。并且青瓜还能下火去燥，秋季非常干躁，人最易上火了，所以要平时要多吃些。黄瓜可以说成人民菜了，作法许多且简易，一般人都要做。炒一炒，顺手一拌，都很好吃。下面我就手把手带你一道糖醋黄瓜！
【糖醋黄瓜】
食物:青瓜，小米椒，蒜头，白砂糖，醋，生抽详尽作法:第一步，将洗干净的青瓜去头去尾，用刀割成尺寸均匀条形。蒜头切成薄片，小米椒切成小块。第二步，将切成小块的黄瓜条放进盆里，撒进少量食用盐，腌渍10分钟。待黄瓜条变松后，扔掉腌出的水。方法:食用盐尽量少放，不然会咸了。第三步，往盆里放进大蒜和小米椒，与此同时添加适量白砂糖，醋，生抽拌匀。方法:最好用米醋为宜，不能用陈醋，会太酸。第四步，把青瓜放冰箱冷藏两个小时，香甜可口，脆响爽口的糖醋黄瓜就可以吃。
最大西洋菜种子公司是哪个
进入山东潍坊寿光市境内，几乎看不到“裸露”的土地。近80万个蔬菜大棚使得这里成为一片白色的海洋，也使之成为全国最大的蔬菜生产地。
一个大棚，年产出在3万元人民币左右。80万个大棚，年产出就达200亿元以上。
但塑料薄膜下覆盖并成长的蔬菜，并非中国“土种子”。寿光每年蔬菜种子交易额在6亿元人民币左右，其中“洋种子”占到了六到七成。
这些来自瑞士、荷兰、以色列等国的公司，以“先免费”的方式推广“洋种子”，在取得优势地位后，再控制市场，中国的菜农与种业企业，短期内很难与之抗衡。
“洋种子”占领高端
“在彩椒、小西红柿、无刺黄瓜等品种上，国外种子已经占到100%的市场份额。国内种子，只能在菠菜等大路品种上有一席之地。”日前，寿光蔬菜集团有限公司负责菜苗培育的隋志卿经理告诉记者。
隋志卿说，他们培育的菜苗都是国外种子，因为这技术要求高，种子本身也十分昂贵。农民自己培育风险很大。“像菠菜之类的大路货，菜农撒到地里就可以成长了。”
寿光蔬菜集团的李光江副总经理告诉记者，寿光种子市场每年的交易额在6亿元人民币以上，其中超过4亿的交易额是“洋种子”。
记者采访时，中国农业大学寿光蔬菜研究院常务副主任国家进正在外地出差。但他在电话中告诉记者，附加值高的蔬菜品种种子已经基本被“洋种子”占领。国产蔬菜种子市场占有率不断下降，只有在有刺黄瓜、芸豆、苦瓜等品种占有一定市场份额。
李光江也告诉记者，从现在的情况看，“洋种子”在寿光蔬菜种子交易中的市场份额还会继续上升。“国内蔬菜种子被全面挤出寿光蔬菜种子市场并非不可能。”
隋志卿告诉记者，“洋种子”瞄准的是高端菜品。这部分菜品无论是出口还是进入国内大中型超市，都会卖出高价。
“洋种子”价格不菲
一些蔬菜种子比黄金更贵，这不是夸张说法。
“比如，有一种番茄种子，每市斤可以卖到10万元人民币，相当于每克价格在200元。这号称‘软黄金’。”李光江告诉记者。
隋志卿则告诉记者，一般情况下，国外种子的价格是国内种子的6倍以上。
但菜农看中的是产品质量及出售价格，并不看是“洋种子”还是“土种子”。
记者采访了几个蔬菜大棚种植户，他们告诉记者，并不知道种子来源，只知道参照别人种植效果，比如防虫、产量、售价等因素，好的话就会选择这一品种。
寿光蔬菜协会相关人士告诉记者，一般情况下，国外蔬菜种子蔬菜产量比同类国内蔬菜种子的蔬菜产量要高出20%左右，抗病虫害的能力也强，售价比国内品种也高出20%左右。
隋志卿告诉记者，从2000年前后开始，“洋种子”大举进入寿光蔬菜种子市场，依靠其优势逐步占据了种子市场的统治地位。“这些菜的品相、口感等，确实比国内的强。”
国家进告诉记者，瑞士先正达种子公司、荷兰瑞克斯旺、以色列海泽拉、泽文、纽内姆、荷兰安莎、德瑞特等种业巨头都已经在寿光布局，建立了试验站、展示基地。
“洋种子”的模式是，开始种子价格较低，甚至免费让菜农种植，等获得成功后，再向菜农出售。
到这个阶段，菜农就已经“欲罢不能”了。媒体报道，去年7月份，寿光市番茄暴发黄化曲叶病毒，这种病害暴发后，我国国内种子企业没有一家能拿出抗病毒品种，而国外公司9月份就拿出了抗病毒的种苗。这种抗病毒种苗价格一开始为每株0.42元，但随着农民用种量的扩大，很快上涨到每株0.87元。
记者了解到，在取得优势地位后，在寿光某些蔬菜种子的价格基本是卖家说了算。
“土种子”突围
隋志卿告诉记者，外来蔬菜种子“统治”情况的现象已经引起国家部委的重视。去年，农业部领导曾到寿光调查，对此很重视。其后，几个司长也到寿光就发展国内蔬菜种子产业进行调研。
国内研究机构和政府也在为此做出努力。记者在寿光采访时了解到，早在2006年，当地政府与中国农业大学就成立了蔬菜研究院，其中一个重要课题就是开展对蔬菜种子培育的研究。
现在，这家研究院已经先后培育出包括4个甜瓜、2个甜椒品种在内的6个优于国外种子的品种。
但国内蔬菜种子收复失地，还将是一个漫长的过程。国家进说，一个蔬菜优良品种培育需要从各地选取材料，通过不断杂交对其后代进行遴选，在不同地区多年试种才能推广，这个周期最短也得5年，正常在8至10年。
而在高端品种的培育上，国内几乎是“零起步”。“像小西红柿，国内本来就没有。”一位业内人士说。
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产后7个月还能减肥吗，产后7个月能吃黄瓜吗
黄瓜是一种我们生活中常吃的蔬菜。她的由来是从西域传到中原。一种很适宜四季吃的蔬菜。价格便宜，且做法极多水分含量也是非常的高。你身上广大民众的喜爱，那么产妇妈妈们在生完宝宝以后，七个月能吃黄瓜吗?
产后7个月能吃黄瓜吗
产后的妇女都需要通过坐月子来恢复自身健康。坐月子期间女性吃的是鸡酒来补身子。就是鸡肉和白酒一起煮来吃。这是非常有营养的。但是也有的食物是不适合产后妇女吃的。那么我们一起来了解下坐月子可以吃黄瓜吗。多女性坐月子期间胃口都差有时候会特想吃点清淡东西诸黄瓜有专家指出产应注意避免过多吃些生冷瓜黄瓜、冬瓜和茭瓜也并等于产妇坐月子时候能吃黄瓜只要注意要生吃好炒熟或者用温水泡泡再吃对于脾胃虚弱、腹痛腹泻、肺寒咳嗽者而言宜多吃。
在坐月子期间，最好的食补就是“麻油鸡”。因为麻油有充分的蛋白质，更有活血化瘀的功效，因此，在坐月子期间，妈妈可以适时的吃些麻油鸡，能够补充一些营养。但是医师建议，大约二到三天吃一只鸡就可以，不需要长时间甚至天天吃，不仅妈妈会害怕吃鸡，也会造成营养过剩而发胖。
除了吃得健康、补得营养外，医师也建议，坐月子期间，新妈妈要使气血快快恢复，最重要的就是足够休息。但是，充分的休息并非一定要长时间的躺在床上，只要比平常休息时间稍多一、二小时，不可使自己身体过于劳累即可，但一定要配合适度的运动，才能发挥吸收的功能。
产后7个月还能减肥吗
减肥的那些方法真的有各式各样的，但是也并不是全部都适合我们的妈妈产后的身材的恢复，因为那些妈妈在产后的不同阶段都是有不同的减肥的方法的，只有找到了适合自己的方法才能达到最佳的效果。那么，产后7个月还能减肥吗?
1.控制油脂的吸收
大量的油脂吸收是减肥时最禁忌的，因为油脂类产品在进入身体后经过简单的消化处理就可以直接贮存到身体脂肪中去，转化为身体脂肪贮存起来，从而就引起了肥胖，所以如果要减肥的话，一定要控制油脂类食物的摄入，才能够有效切断继续增肥的源头。
2.每天定时做有氧运动
产后运动减肥是比较有效的，但是要注意不要大量运动，无氧运动是不能够起到减肥的效用的，所以如果要减肥的话，一定要做有氧运动，比如瑜伽类运动就是比较好的有氧运动，慢跑也是一向比较好的有氧运动，但是要注意每天定时定量的去做这些有氧运动，长期坚持才会有效果。
3.骑单车
燃脂部位：肩部，手臂及腰腹
骑车时配合音乐、灯光，模仿各种运动方式，如爬山、快速骑车等，趣味性极强。1节课全程坚持下来可以消耗400-500卡路里，相当于长跑1个半小时，不仅可减脂，还可提高心肺功能。
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