针灸对近视有帮助吗

“我们家孩子近视了，有什么方法可以治好？不想让他戴眼镜！”有一位家长在朋友圈里发生这样的求助，热心群众纷纷留言，仪器、中药、针灸……市面上能用的方法几乎都有人留言建议尝试。其中针灸疗法受到很多追捧，而且有不少以亲身经验告知确实有效。针灸治疗近视真的靠谱吗？

进入21世纪之后，随着电子产品的普及，比如电脑、电视、手机、平板等，人们的日常生活都离不开它们，在用眼过度的当下，加上用眼的不卫生，导致越来越多的人出现了近视的情况。或许在诸多人看来，近视之后除了戴眼镜，要么就是激光手术，其它别无选择。而网络上流传有一种说法，就是可以用针灸治疗近视，那么究竟是有科学依据，还是纯属谣言？

近视

青少年近视情况堪忧 谁才是真正的罪魁祸首

据卫生部、教育部联合调查发现，就目前来说，我国青少年中大约有60%的人出现了近视，其人数居世界之首！还有一组数据显示，预计到2020年，中国的近视人口将接近7.04-7.11亿，若是将这些人口组成一个国家，将成为世界第三人口大国，人口数量几乎是美国的两倍。由此看来，中国视觉健康恶化形势已经非常的严峻，视力的缺陷已经成为我国当前比较重大的一个公共卫生议题。

针灸

专家进一步的分析说，之所以会形成近视主要是由于用眼不卫生造成眼部睫状肌的疲劳、痉挛，而针灸疗法可以用于缓解肌肉疲劳，同时也是缓解痉挛的一个非常有效的方法。中医学认为，肝开窍于目，肝肾同源，精血互生，所以，久病过劳就会导致肝肾亏虚，使得精血不足。再加上久视微细，让目筋挛急，血络淤阻，所以近视就形成了。而通过针灸疗法，可以有效的调整脏腑的气血功能，气血充足了，视功能就能够得到改善和恢复。

针灸治疗近视的时候，主要会选取眼周局部、四肢以及背部的穴位，通过对这些穴位的刺激，就可以起到疏经活络的功效，同时可以达到行气活血、补益肝肾之阴血以及振奋阳气的作用，从而实现明目。在针灸治疗的同时，再辅以颈项部的推拿按摩，可以增加椎动脉的供血状态，益于改善眼部的血液循环，让眼部的营养得以增加，从而有助于提高疗效。治疗10次为一个疗程，每次治疗的时间为30分钟。根据病患的近视情况，治疗通常需要1～3个疗程，亦或是需要更长的时间。治疗近视的同时要重视局部的因素，还要照顾全身予以调理。

专家提醒：针灸疗法治疗假性近视有一定的缓解和恢复作用，不过在治疗真性近视方面，并没有任何的科学能够证实其有效，所以，对此，家长们一定要有正确的认知。

此外，专家还建议，在日常的生活中，要注意用眼的卫生和用眼保健，不妨在用眼之后多做做眼保健操，还要多到户外运动运动，别老是宅在家里。